Birthlight

Fliessende, Bewegungen die den Schwangeren Körper unterstützen, um den häufigsten Beschwerden der Schwangerschaft zu verhindern und nach der Geburt zu lindern.

Durch Atem, Klang, Berührung, denken und Intuition, die Pre-und Postnatale Bindung mit dem Baby fördern. Verschiedene Entspannungstechniken, um Zugriff auf tiefe Entspannung und Meditativen Zustand zu lernen und zu erreichen.
Du kannst sobald du deiner Schwangerschaft bewusst bist die Lektion besuchen. In den ersten Schwangerschaftswochen ist viel Ruhe und Entspannung am wichtigsten.

Ab Woche 12 ist die Lektion besonders zu empfehlen. 

10 Lektionen.